白熊効果 (失恋について考える1)
白熊効果というものがあるそうです。
鶴の恩返しよろしく、『絶対に覚えないで下さい。』と言われたことほど忘れられなくなる効果らしいです。
数人の被験者に白熊の写真を見せて『覚えて下さい』と言われたグループと『絶対に覚えないで下さい』と言われたグループで、記憶がどの程度残ったかを調べる実験結果から得られた結論だそうです。
この結果は、残酷なことに『忘れたい』という気持ちが強ければ強いほど忘れられなくなるということを立証したことになります。
嫌な思い出、心無い噂、トラウマ、失恋など忘れたいことほど忘れられないのですね。
では、どうすれば良いのでしょうか?
